Stretching : argomento controverso con qualche consiglio pratico
di Salvatore Buzzelli Premessa Faccio volentieri su questo Blog, un intervento tecnico sullo Stretching, per offrire spunti di riflessione oltre che affermare concetti metodologici purtroppo ancora sconosciuti ai più, vista l’insistenza con cui molti allenatori continuano a propinare agli atleti cospicue sedute di stretching finalizzate (a loro dire) alle più… Continue reading
